时刻的朋友发出连续三次“重初学校”这个体育老师有点残忍
新年后碑林区网站优化太悲惨
很多父母为他们的孩子买运动器材在家练习。
新年后有人说最可怕的事情不是去上班但重规模。不谢谢大受欢迎的电影《流浪的地球”这句话“如果你不锻炼寒假期间你将有两个眼泪开始学校”在互联网上也已成为一个热词。
)昨日记者从钱保看到本文的朋友圈的杨彭长江实验小学的体育老师在杭州:重初学校!开始学校权衡!开始学校权衡!最重要的是说的三倍。
在寒假之前沈二年级的班主任(14)13号杭州中学还“超载的”类并宣布他将“惩罚”如果他被节日期间2公斤超重。
不要说当老师是无情的孩子们会内疚。我们采访了一些这两个老师的学生发现孩子们加强锻炼在冬季假期。为了他们的体格他们更无情。
害怕练习健美操的学生在寒假期间将增加体重
体育老师是一个破碎的心
杨彭杭州长江实验小学的体育老师也是学校的健美操队的教练。在假期之前她制定了一个家里锻炼计划的团队成员。团队成员录下了视频或照片的微信集团检查期间每天锻炼。这种做法已实行多年但因为它是一个自愿的原则有些孩子总是在每年寒假期间体重过度增加。“一是因为他们少吃很多在假期期间与通常的训练。另一个是孩子身体发育的时期生长迅速。”杨老师说体重增加身体健康的团队成员有很多直接的后果。技术动作无法完成这将影响到游戏开始后的学校。出于这个原因一些孩子甚至放弃了有氧运动锻炼他们努力工作很多年了。
”因为学校的主要球员竞争任务开始后他们的体重都在假期之前并权衡后再学校的开始。目的是提醒孩子们不要增加体重过快影响新赛季的竞争。”杨老师说。
一般需要4个月为比赛做准备。儿童体重增加过快要花一个月先减肥所以准备时间更少。还有的孩子突然增加体重因为他们是在发展阶段最后放弃了比赛。从过去
”一课我害怕。”杨老师叹了口气。
当然因为它是一个小学学生控制体重的标准不是很严格。“每个孩子的情况都是不同的。毕竟这是身体延长的关键时期。一些孩子获得1到2公斤。只要他们身体健康不下降他们可以完成运动通过水平。”她解释道。
糖果和饮料是不允许
年夜饭只有七分钟完整
我们采访了几个学生老师杨发现这些孩子有很大的自我控制能力来控制体重。
江一尘竞技健美操练习了两年今年二年级。在寒假期间她已经完成6运动每一天每个都有3组整个培训时间超过1小时。“这些运动都是困难的。女孩还没练习可能无法做一个。”江一尘的母亲说。Xiaojiang是一个体质容易肥胖所以严禁吃糖果和饮料在寒假期间尽量避免油腻的食物少吃高碳水化合物的食物。对于一个只有七八岁的孩子碑林区网站优化少吃高碳水化合物的食物。对于一个只有七八岁的孩子这对她来说是非常困难的在中国农历新年期间。
”小徐也了解得很清楚虽然她很年轻她更自律在训练和她的日常饮食。