2019上半年瑜伽培训课程安排

2019年长沙Yikou阶段我将逐渐开始短期瑜伽培训课程。所有课程都经过十多年的瑜伽和实践经验精心设计和提出的创始人。每个时间段将更有利于提高学生。整体技能和身体和精神能量。总共分为六个步骤seo如何优化精心设计和提出的创始人。每个时间段将更有利于提高学生。整体技能和身体和精神能量。总共分为六个步骤即:爱瑜伽瑜伽能从头开始(公益)路径(基础课程)健身瑜伽108(技能)-Satyananda哈达瑜伽(系统)——理疗瑜伽(治疗)魔法轮瑜伽(能量)。这是集成和提高整体瑜伽。仔细是明确补充能量的道路科学设计的创始人让你真正进入瑜伽的道路。从从零开始的学生推广先进学生实践涉及eight-branch的瑜伽体系的各个方面如清洗方法调息方法体式方法合同方法融合法等。

每个系列的课程都有相应的培训和支持和建议连续循环练习。一般来说我们将采用曼荼罗周期作为实践的建议小曼荼罗周期是48天曼荼罗大周期是6几个月提供不间断的技术支持和实践指导。

这篇文章将向您介绍不同类型的瑜伽课程:

爱瑜伽从零开始

“从头开始练习瑜伽”是一个为期一天的非盈利的瑜伽课程也称为Upa瑜伽。这是瑜伽的一部分。每个月我们将举行公共福利的瑜伽练习这对每个人都是自由和开放的。爱瑜伽从头开始涉及到一个基本的调息瑜伽姿势瑜伽高喊和休息。它是一个完整的一系列实践课程。通过体式的设计、调息、冥想和其他技术人们可以了解一个非常不同的瑜伽体验。这是一个很好的入门练习对于所有那些想从头开始接触瑜伽。。

培训价格:免费

瑜伽之路(基础课程)

Zero-basic培训瑜伽之路是为那些有毅力想深入的瑜伽练习。总持续时间是两天密集的训练实践是一组实践课程专门设计的分别后这奠定了坚实的基础对于从业者那些决定走上瑜伽的道路。它可以学习零基础无论你曾经接触瑜伽你可以掌握它因为它是专门为所有学生零基础。更巧妙地反映了你对瑜伽的理解了解瑜伽力量提出了将继续进行后续的瑜伽练习。它会在你的身体形成一个完整的循环系统。它不仅会影响你的身体水平但也起到了非常明显的作用的呼吸能源和齐。

培训价格:680元/人

培训时间:2天

报名:微信372451033

108(技能提升)

健身瑜伽健身瑜伽108年荣获由国家体育促进委员会在2015年身体健康养生的一个重要组成部分它分为5个阶段共有108个人位置分为初级中级和高级水平。在我们的培训课程中我们将re-analyze 108个人职位根据学员实践的可能性。安排和集成方法解决三级瑜伽实践指南以便学生能更好地掌握和理解所有体式的练习。从业者可以达到健康状态的改善身体姿态增强身体活力延缓人体衰老通过自己的瑜伽姿势训练呼吸和心理调整和生活年轻光荣的和充满活力的生活。

培训价格:780元/人

培训时间:2天

Satyananda(也称为Satyananda)哈达瑜伽这门课(系统)

3天瑜伽的瑜伽强化培训课程涉及方方面面从瑜伽饮食瑜伽呼吸瑜伽净化瑜伽姿势瑜伽冥想等建立非常安全可靠和合理的瑜伽练习。各种古老的哈达瑜伽技术教您将扩展你的瑜伽和新知识提高了整体的意识水平。

Satyananda瑜伽是一个全面的瑜伽体系由阁下Satyananda Biha瑜伽学校。它包括传统瑜伽体式等实践通过体育锻炼平衡身心呼吸方法作用于身体的内在能量以及冷静的冥想练习集中意识。系统还教导和鼓励从业者和普通从业者掌握瑜伽的生活方式。