小洋葱轻food-pomegranate:解释的替代方法来吃石榴!
所以石榴算法和植物化学物质是高5倍。有关。
所以让我们开始我们的表现!
。石榴汁
材料:2石榴适量的蜂蜜适量的水
方法:
1用锋利的刀切断石榴的两端然后把它切成两半。
2取出石榴种子一个接一个的手把它们放在一个碗里供以后使用。
3把石榴种子放入搅拌机加入适量的水和水的数量不超过种子用搅拌器搅拌至颗粒被压。4. 取出孔筛过滤了种子添加适量的蜂蜜味道和饮料。
小贴士:果汁将红红有些轻果汁将会更白。关于石榴种子的过滤如果这台机器在家里有一个过滤器可以省略这一步或者你可以直接用榨汁机榨果汁但如果果汁产量不高你需要买更多的石榴。
2。石榴和草莓汁
成份:1石榴10个草莓适量的蜂蜜
方法:
1在淡盐水浸泡草莓并去除茎洗净切成块供以后使用。
2剥石榴种子供以后使用。
3把草莓和石榴榨汁机的网罩添加适量的水和蜂蜜关闭盖子开始榨汁并启动项目。
4挤压后把汁倒进杯子用新鲜的草莓装饰边缘的杯饮用。冷藏后味道更好或者添加一个小冰块。
小贴士:纯净水可以增加或减少的数量根据你的喜好。如果你喜欢一个强大的味道减少剂量。如果你喜欢清爽的口味增加剂量。建议不超过500毫升。同样蜂蜜也增加或减少根据个人口味。最重要的一点是使用一个可滤过的机器因为有太多的石榴种子否则会影响口感。
3。石榴鸡
成份:100 g鸡肉、香菇2个鸡蛋胡萝卜芹菜2葱、盐、淀粉、植物油、白糖、少许黑胡椒
方法:
1。洗鸡肉胡萝卜芹菜香菇和葱分别切供以后使用。
2把切碎的胡萝卜、芹菜切碎切碎的香菇葱花和鸡肉加一点黑胡椒拌匀。
3然后添加糖、盐和油用筷子朝一个方向搅拌直到强并设置它作为填充。
4打鸡蛋均匀加入已筛淀粉搅拌均匀没有粒子。
5倒有点混合液倒入平底锅中摇匀小火煎成蛋皮薄。
6蛋皮切成4片一片用适量的馅皮尔斯叶子热软葱的嘴一道菜肇庆SEO一道菜蒸汽在水中大约10分钟加入淀粉添加水和剩馀油加热使糯米汁倒在石榴鸡。
小贴士:混合填料时注意到一个方向这样它可以强壮;此外加一点淀粉鸡蛋液体可以使鸡蛋皮肤更艰难的;不要省略最后倒一步增加味道的滋味。
4。石榴和银耳汤
成份:1石榴10 g的银耳莲子30克适量冰糖
方法:
1选择高质量的石榴皮用刀剥石榴种子。
2首先的银耳浸泡2小时洗和撕成小的花。
3洗莲子和浸泡一段时间。
4添加适量的水锅中倒入莲子银耳把热量较低的热量。
5加入冰糖和石榴大约30分钟后再慢火煮5 - 10分钟。