江天SEO:活出生命的意义-SEO技术培训

于是翻出来第一本书维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。经历过纳粹时期奥斯维辛集中营的劫后余生者同时是一位享誉世界的意义疗法的心理学家。

已看过一遍再看第二遍书页码不多220多页。有人已经总结出了该书极富洞见的一些经典语录同时也是对我触动较大的文字。边摘录边评述如下：

1.我发誓永远不去“触碰铁丝网”——这是集中营里常用来描述一种流行的自杀方式的用语即触碰带点的铁丝网自杀。

奥斯微信代表了毒气室、焚烧炉及大屠杀。对应的是生命的意义爱的意义及苦难的意义。不去触碰铁丝网是作者对生命做出的庄重承诺即便因为天灾人祸不得已不可生也绝不主动放弃生命。存在即有存在的理由生存下去即有生存的意义在。这正是他的意义疗法的发端。

2.知道为什么而活的人便能生存。——尼采

不知道从什么时候开始我有了这样一种认为人通常不是因为疾病或者灾难而死在这之前已经有了放弃生命的念头在疾病而死或者老死抑或者发生什么横祸而亡绝非偶然。很深刻的记得《血色浪漫》这部剧中有位年轻的女孩屡次三番想要自杀却每每被人发现救下当她思想终于有所转变决定好好活的时候出门却遭遇车祸看似不可思议实际跟他长久的放弃不无关系。

这句话实际对当下的自己是种提醒。浑浑噩噩的活着没有明确的活着的意义在的时候是很无力而弱不惊风的假若遭遇一些困厄或不堪很容易就陷入到极度的消极中很容易就产生放弃的念头。

这不得不又让我想起革命年代的那些前仆后继而死的坚定信仰者。无论多么恶劣的环境他们居然都能忍受并活了下来。所以知道为什么而活是件顶顶重要的事情。

这本书难能可贵的一点是不仅告诉了你要知道自己为什么而活还交给了切实可行的方法。

3.苦难本身毫无意义但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

这话读起来、理解起来都很绕口。它所想表达的意思是困难无所谓好坏一个人在内心对苦难采取的态度以及后续的行为让苦难产生了意义比如说作者维克多.弗兰克尔将在集中营中3年的非人待遇中深刻的人性观察转化成了对人类有用的意义心理学精华就让集中营的三年变得有意义起来。如果没有那三年的经历他无法拥有深刻的、确定无疑的、拥有第一手经验和资料的关于意义对人生存下去的重要作用的超凡洞见。

在普通人群中苦难只是倒霉只是困厄只是消极苦难不具有意义只具有困扰。如此这般在自己身上遭遇的苦难就是一无是处的。有句话说的很经典在你身上遭遇的都是必须要遭遇的。同样有句话是福不是祸是祸躲不过。记得在前面的文章中有过类似的话。对于苦难直面承担并从中发掘出意义才是真正有价值的做法同时苦难才是适得其所的。而这个意义是做出来的而不是在内心找出来的找不出来。

譬如我父亲42岁就早逝了发生在他身上是苦难发生在我们家人中同样是一桩非常大的苦难为此我付出着代价我母亲也是妹妹也是家里所有人都是。而若从这件事上发现意义就是我应该将他的无论物理上的生命还是灵魂上的生命都延续下去他是爱好写作的他是希望我们有所成绩的而这个延续就该是他的早逝的其中一重意义所在。

4.不要只想着成功——你越想成功就越容易失败。成功就像幸福一样可遇而不可求。它是一种自然而然的产物是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的成功也同样。一切行为服从良心并用知识去实现它。总有一天你会发现正是由于这种不关注成功将降临于你。

这话对应的中国古话就是：有心栽花花不开无心插柳柳成荫。这个道理经过我前8年的人生经历已经有了体会。听着热血沸腾的关于赚钱和成功的演讲和理论似乎一门心思的盯着成功和金钱就可以得到他们最终的结果却是造就了一大批急于求成、心无所归的精神病。

正如弗兰克尔所说成功不是求来的而是专注于事的必然结果。专注于事的特质就是心在事上不在成功这个结果上因此把事钻的透做的好。或许当下是困厄的但是在事上专注的快乐会逐渐的让你忘记掉外在的困厄苦楚失望等等。一旦心事合一结果自然出现。这一步正是在我三十岁后逐渐升起的洞见也是后半辈子将一直践行的行事准则。汪国真《热爱生命》一诗说的好：

我不去想是否能够成功

　　既然选择了远方

　　便只顾风雨兼程

　　我不去想能否赢得爱情

　　既然钟情于玫瑰

　　就勇敢地吐露真诚

　　我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

　　既然目标是地平线

　　留给世界的只能是背影

　　我不去想未来是平坦还是泥泞

　　只要热爱生命

　　一切都在意料之中

这首诗是对弗兰克尔这句话最好的解释。