什么是无机盐和有机盐（无机盐的五大生理功能）

　　众所周知人们的身体在进行新陈代谢的时候一定量的无机盐也会通过各种途径而被排出体内nofollow标签一定量的无机盐也会通过各种途径而被排出体内因此对于一些人来说其在听到无机盐这一名词的时候怎么查看我女朋友的微信聊天记录不被发现！其在听到无机盐这一名词的时候便会产生无机盐是什么的问题那么无机盐是什么呢?

　　无机盐即无机化合物中的盐类旧称矿物质在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%目前人体已经发现20余种其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低但是作用非常大如果注意饮食多样化少吃动物脂肪多吃糙米、玉米等粗粮不要过多食用精制面粉就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。

　　1.由于新陈代谢每天都有一定数量的无机盐从各种途径排出体外因而必腨通过膳食予以补充。无机盐的代谢可以通过分析血液、头发、尿液或组织中的浓度来判断。在人体内无机盐的作用相互关联。在合适的浓度范围有益于人和动植物的健康缺乏或过多都能致病而疾病又影响其代谢往往增加其消耗量。在我国钙、铁和碘的缺乏较常见。硒、氟等随地球化学环境的不同既有缺乏病如克山病和大骨节病、龊齿等又有过多症如氟骨症和硒中毒。

　　2.无机盐在体内的分布极不均匀。例如钙和磷绝大部分在骨和牙等硬组织中铁集中在红细胞碘集中在甲状腺钡集中在脂肪组织钴集中在造血器官锌集中在肌肉组织。

　　3.无机盐对组织和细胞的结构很重要硬组织如骨骼和牙齿大部分是由钙、磷和镁组成而软组织含钾较多。体液中的无机盐离子调节细胞膜的通透性控制水分维持正常渗透压和酸碱平衡帮助运输普通元素到全身参与神经活动和肌肉收缩等。有些为无机或有机化合物以构成酶的辅基、激素、维生素、蛋白质和核酸的成分或作为多种酶系统的激活剂参与许多重要的生理功能。例如：保持心脏和大脑的活动帮助抗体形成对人体发挥有益的作用。

　　4.是维持细胞内的酸碱平衡调节渗透压维持细胞的形态和功能。如：血液中的钙离子和钾离子。

　　5.是维持生物体的生命活动。如：镁离子是ATP酶的激活剂氯离子是唾液酶的激活剂。

　　从上文的叙述可知无机盐其实对人体是有着很大的作用的而维持生物体的生命活动、保持体内细胞酸碱平衡以及新陈代谢所必需的成分等功能都是人体内无机盐所具有的生理功能。